“Mulheres Vão À Luta”Atividades ∙ Sesc Sorocaba

Como parte das atividades especiais do projeto “Mulheria”, o Sesc Sorocaba realiza em março, a programação especial “Mulheres vão à luta”, com aulas de esportes de luta para mulheres. Confira:

Jiu-Jitsu
Dias 7 e 8 (quarta e quinta), às 11h e às 19h30
Dia 10 (sábado), às 10h30
Sala de Expressão Corporal

A equipe Lisoboxe realiza uma apresentação esportiva de Jiu-Jitsu, modalidade que utiliza uma série de diferentes técnicas e golpes corporais com o objetivo de derrotar ou imobilizar o oponente, com ênfase em técnicas de defesa pessoal.

Judô
Dias 14 e 15 (quarta e quinta), às 11h e às 19h30
Dia 17 (sábado), às 10h30
Sala de Expressão Corporal

A equipe Lisoboxe ministra aulas abertas de Judô, modalidade olímpica onde os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito, de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.

Boxe
Dias 21 e 22 (quarta e quinta), às 11h e às 19h30
Dia 24 (sábado), às 10h30
Sala de Expressão Corporal

A equipe Lisoboxe ministra aulas abertas de Boxe, esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque.

Muay Thai
Dias 28 e 29 (quarta e quinta), às 11h e às 19h30
Dia 31 (sábado), às 10h30
Sala de Expressão Corporal

A equipe Lisoboxe realiza aulas abertas de Muay Thai, arte marcial originária da Tailândia que inclui golpes de combate em pé, com um uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos e pés.