Secretaria da Mulher abre inscrições para projeto gratuito de defesa pessoal para mulheres
Estão abertas as inscrições para o projeto de defesa pessoal para mulheres!
Totalmente gratuita, a iniciativa promove o empoderamento, a segurança e o fortalecimento feminino, visando à prevenção e ao combate de violências contra elas.
A ação será realizada em parceria com a Academia Gracie Barra.
Durante a atividade, serão combinadas técnicas de conscientização corporal, defesa pessoal e autoconhecimento.
O formato será integrativo, ou seja: além do aprendizado de movimentos práticos e táticas de evasão que anulam a diferença de força física, o curso foca na postura, na linguagem corporal preventivo-assertiva e na inteligência emocional.
Como funciona?
As aulas serão ministradas a partir do dia 23/09, às 9h, na Academia Gracie Barra Sorocaba.
Como participar?
Para garantir uma vaga, é necessário se inscrever no site disponível aqui.
