31º Sesc Verão tem programação gratuita em Sorocaba até 15/02

A 31ª edição do Sesc Verão acontece até o dia 15/02, com diversas atividades gratuitas para todas as idades no Sesc em Sorocaba.

O tema desta edição é “Esporte é Movimento”, e tem como objetivo convidar a população a refletir sobre o esporte: como expressão corporal, ferramenta de transformação e elemento de conexão entre pessoas e territórios, valorizando o movimento como parte essencial da vida.

Confira a programação do Sesc Verão em Sorocaba

Atividades com Atletas Convidados

Jogando com a atleta: vôlei – Márcia Fu, Fofão e Sheilla Castro

Encontro especial com três referências do vôlei brasileiro, para vivenciar fundamentos da modalidade, bater papo com as atletas e participar de jogos orientados, fortalecendo habilidades e estimulando a prática esportiva.

Domingo (01/02), das 14h às 18h, a partir de 12 anos. Grátis.

Aulas abertas e vivências

Manhãs de práticas corporais: Gyrokinesis

Prática de movimento fluido inspirada no yoga, na dança e no tai chi chuan, com exercícios realizados principalmente sentados ou no solo, que promovem mobilidade da coluna, flexibilidade, fortalecimento, estabilidade e integração do corpo com a respiração.

Dias 01 e 08/02, das 9h às 10h. Vagas limitadas. Grátis. A partir de 12 anos.

Arena beach – festival Sesc Verão de beach tennis

Um torneio vibrante que convida duplas masculinas, femininas e mistas a entrarem em quadra e curtirem a energia do esporte na areia, com muita diversão, sol e espírito esportivo.

Domingo (01/02), das 10h às 16h30. Para assistir é só chegar.

Verão radical: skate e manobras

Vivência em pista street com obstáculos, monitores, equipamentos de segurança e práticas para iniciantes e experientes.

Domingo (01/02), das 10h às 17h. Grátis. A partir de 6 anos.

LUDUS: Ginástica rítmica

Vivência lúdica com arco, fita, bola, maças e corda, implementos da ginástica rítmica.

Domingo (01/02), das 10h30 às 13h30. Grátis. A partir de 3 anos.

Hidroanimação

Aulas animadas de hidroginástica, com exercícios aeróbicos e integração entre participantes. Exclusivo para credencial plena com exame dermatológico válido.

Dias 01, 08 e 15/02, das 16h às 16h30. Grátis. A partir de 3 anos.

Praião para a família: jogos e brincadeiras molhadas

Brincadeiras e gincanas com água na areia. Crianças devem estar acompanhadas de adulto.

Domingo (01/02), das 16h às 18h30. Grátis. De 3 a 12 anos.

Ritmos Furacão 2000

Aula aberta de dança com coreografias inspiradas nos sucessos do Furacão 2000, com muita energia e diversão.

Quinta-feira (05/02), das 19h às 20h. Grátis. Livre.

LUDUS: Mini atletismo

Crianças, jovens e adultos poderão experimentar atividades como salto com vara, salto em altura, salto em distância, corrida com barreiras, entre outras, que fazem parte de uma das modalidades mais tradicionais das Olimpíadas: o atletismo.

Sábado (07/02), das 10h às 13h30 e domingo (08/02), 10h30 às 13h30. Vagas limitadas. Grátis. Inscrições no horário e local da atividade. Classificação 3 anos.

Manhãs de dança: samba-rock

Em fevereiro, apresentamos o samba-rock, que mistura passos do samba com influências do rock, jazz e funk. As vivências envolvem memória afetiva e ancestral, com raízes afro-brasileiras. Para quem já dança e quem quer começar a dançar.

Sábado (07/02), das 10h30 às 11h30. Grátis. Classificação 12 anos.

Manhãs de práticas corporais: especial meditação

O manhãs de práticas corporais de Carnaval será uma experiência especial de meditação. A proposta é oportunizar um momento coletivo de presença a partir da respiração e de suaves movimentos conscientes.

Domingo (15/02), das 9h às 10h. Vagas limitadas. Grátis. Classificação 12 anos.

O Sesc Sorocaba fica na Rua Barão de Piratininga, 555 – Jardim Faculdade.

Você pode conferir a programação completa através do site, sescsp.org.br/sescverao.