‘Mais Ginástica’ oferece aulas virtuais

O programa ‘Mais Ginástica’, realizado pela Prefeitura por meio da Secretaria de Esportes e Lazer (Semes), está fazendo “lives” com aulas virtuais para que os alunos se exercitem em casa durante o período de quarentena. O programa envolve vários tipos de ginástica, como a localizada e alongamento, com exercícios físicos de baixa e moderada intensidade, com orientação de profissionais de Educação Física.

Para participar basta acessar as páginas da ADES (segundas, quartas, sextas e sábados) e da Secretaria de Esportes e Lazer (terças e quintas). As aulas acontecem sempre às 8h e às 9h.