29/10
2018

Aula de Pilates

Atividade

Este evento já aconteceu!

A Decathlon Sorocaba preparou uma programação esportiva especial neste mês.

O Pilates solo também é conhecido como Mat Pilates. Seus movimentos proporcionam alongamento e fortalecimento corporal de forma integrada, proporcionando uma melhora significativa no controle respiratório, diminuição do stress, desenvolvendo consciência e equilíbrio corporal, e melhora na coordenação motora e mobilidade articular.

Datas: Todas as segundas-feiras
Horário: das 17h30 às 18h30
Faixa etária: Desde atletas de alto rendimento até idosos com mobilidade reduzida
Inscrição: Não precisa de inscrição
Parceiro: Espaço Girassol Studio Fit Pilates – Líliam Sandei (Professora e Atleta)

Para mais informações e novidades, cadastre-se no site da Decathlon Sorocaba.

Os horários, preços e atrações podem ser alterados pelos organizadores sem prévio aviso.

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