Veja a programação do Sesc Verão 2015

12/01/2015

A tradicional programação do Sesc Verão 2015 está a todo vapor! O tema principal do projeto é o esporte, que tem como objetivo estimular a prática de atividades físicas e uma vida saudável, combatendo assim, o sedentarismo e dando um “xô na preguiça”! Então, fique por dentro dos eventos e leve toda a família para uma vida mais saudável de maneira divertida.

A ações são abertas para a comunidade e acontecem durante todo o mês de janeiro, na sede do Sesc Sorocaba, que está localizado na Rua Barão de Piratininga, 555, no bairro Jardim Faculdade.

Programação completa

 

Esporte para idosos

Com instrutores de atividade física do Sesc

Nos meses de janeiro e fevereiro, durante o Sesc Verão, as aulas do programa Esporte para Idosos são abertas para interessados. Além das propostas convencionais, esportivas e corporais, acontecem vivências como as de Ginástica Artística, Ginástica Geral e de esportes diferenciados. Atividade indicada para pessoas acima de 60 anos.

Ginásio | 30 vagas.

Grátis
13/01 a 27/02. Terças e quintas, das 15h30 às 16h30

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Mega Aula de Hidroginástica com música ao vivo

Com instrutores de atividade física do Sesc e banda Musixx Aula aberta de hidroginástica com acompanhamento da Banda Musixx.

Conjunto Aquático

Livre
Grátis
09/01. Sexta, às 19h

Necessário cartão de matrícula do Sesc ou credencial (plena ou atividade) atualizadas e exame dermatológico válido.

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Bate-papo com Fernando Scherer – Xuxa

A experiência e as histórias de superação durante a carreira de um campeão. Participe de um bate-papo descontraído com um grande ídolo das piscinas e aproveite para nadar ao seu lado.

Conjunto Aquático

Livre
Grátis
09/01. Sexta, às 20h

Necessário cartão de matrícula do Sesc ou credencial (plena ou atividade) atualizadas e exame dermatológico válido.

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Passeio Noturno de Bicicleta

Um passeio pelas ruas e ciclovias da cidade, para marcar a abertura da programação do Sesc Verão 2015. Para participar é necessário trazer bicicleta e equipamento de segurança (luzes dianteira e traseira, capacetes e luvas), cadeado e água para a hidratação durante o trajeto.

Passeio com quilometragem de aproximadamente 20 km de intensidade moderada.

Inscrições antecipadas na Central de Atendimento

18 anos

Grátis
09/01. Sexta, às 22h

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Bate-papo com Jade Barbosa

Jade Barbosa segue sua preparação para as Olimpíadas Rio 2016. Esperança de medalha, a ginasta, integrante da seleção brasileira, conta um pouco da sua trajetória e passa dicas para quem pretende praticar a ginástica artística.

Ginásio

Livre
Grátis
10/01. Sábado, às 16h

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Esportes diferenciados

Vivências em modalidades pouco conhecidas no mundo esportivo. A cada semana do Sesc Verão é possível experimentar e descobrir uma nova opção de prática esportiva para todas as idades.

Grátis

Jogos eletrônicos: Venha praticar diversas modalidades esportivas e dança através desses jogos que trazem a combinação perfeita entre o virtual e o real.

Ginásio

Livre
De 10/1 a 1/3, terça a sexta das 13h30 às 21h30; sábados, domingos e feriados, das 10h30 às 18h30.

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Futebolha: O Futebolha é jogado com bolhas infláveis transparentes, nas quais o participante entra e fica protegido, deixando somente as pernas para fora. A grande diversão é jogar futebol e dar trombadas sem que o corpo sofra nenhuma lesão.

Campo de grama sintética

Livre
De 13/1 a 18/1, terça a sexta das 16h30 às 20h; sábados e domingos, das 15h30 às 18h30.

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Hóquei na grama e floorball: Ao contrário do hóquei sobre o gelo, que além dos patins, requer de seus participantes a utilização de uma série de equipamentos individuais de proteção, a prática do hóquei na grama e do floorball requer apenas roupas adequadas à prática desportiva e um taco por jogador.

Campo de grama sintética

Livre
De 20/1 a 25/1, terça a sexta das 16h30 às 20h; sábados e domingos, das 15h30 às 18h30.

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Corfebol: É um esporte coletivo misto, de contato físico controlado, praticado principalmente na Europa. Foi inventado na Holanda e está em franca expansão pelo mundo.

Campo de grama sintética

Livre
De 27/1 a 1/2, terça a sexta das 16h30 às 20h; sábados e domingos, das 15h30 às 18h30.

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