29/06
15h30

AtividadeAula de Pilates para Iniciantes

pilates
Foto: Ilustrativa
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Não permitido ou recomendado para menores de 12 anos

A Decathlon Sorocaba preparou uma programação esportiva especial no mês de junho.

O Pilates solo também é conhecido como Mat Pilates. Seus movimentos proporcionam alongamento e fortalecimento corporal de forma integrada, proporcionando uma melhora significativa no controle respiratório, diminuição do stress, desenvolvendo consciência e equilíbrio corporal, e melhora na coordenação motora e mobilidade articular.

Datas: 8, 15, 22 e 29 (Quintas)
Horário: das 15h30 às 16h30
Faixa etária: Desde atletas de alto rendimento até idosos com mobilidade reduzida.
Parceiro: Espaço Girassol Studio Fit Pilates – Líliam Sandei (Professora e Atleta)

Quando

Quinta, 29/06, às 15h30

Fique Atento

Não precisa se inscrever

Preço

Gratuito

Local

Decathlon Sorocaba - Av. Comendador Pereira Inácio, 2480 - Jd. Emilia