11/12
2017

AtividadeAula de Pilates para Iniciantes

Este evento já aconteceu!

A Decathlon Sorocaba preparou uma programação esportiva especial neste mês.

O Pilates solo também é conhecido como Mat Pilates. Seus movimentos proporcionam alongamento e fortalecimento corporal de forma integrada, proporcionando uma melhora significativa no controle respiratório, diminuição do stress, desenvolvendo consciência e equilíbrio corporal, e melhora na coordenação motora e mobilidade articular.

Datas: 4, 11 e 18 (segundas)
Horário: das 17h30 às 18h30
Faixa etária: Desde atletas de alto rendimento até idosos com mobilidade reduzida.
Inscrição: Não precisa de inscrição
Parceiro: Espaço Girassol Studio Fit Pilates – Líliam Sandei (Professora e Atleta)

Os horários, preços e atrações podem ser alterados pelos organizadores sem prévio aviso.