21/08
17h30

AtividadeAula de Pilates para Iniciantes

pilates
Foto: Divulgação
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Não permitido ou recomendado para menores de 12 anos

A Decathlon Sorocaba preparou uma programação esportiva especial neste mês.

O Pilates solo também é conhecido como Mat Pilates. Seus movimentos proporcionam alongamento e fortalecimento corporal de forma integrada, proporcionando uma melhora significativa no controle respiratório, diminuição do stress, desenvolvendo consciência e equilíbrio corporal, e melhora na coordenação motora e mobilidade articular.

Datas: 31, 7, 14, 21 e 28 (Segundas)
Horário: das 17h30 às 18h30
Faixa etária: Desde atletas de alto rendimento até idosos com mobilidade reduzida.
Parceiro: Espaço Girassol Studio Fit Pilates – Líliam Sandei (Professora e Atleta)

Quando

Segunda, 21/08, às 17h30

Fique Atento

Não precisa se inscrever

Preço

Gratuito

Local

Decathlon Sorocaba - Av. Comendador Pereira Inácio, 2480 - Jd. Emilia